30+ einfache Dinge, die Sie tun können, um Ihr Zuhause altersfreundlicher zu gestalten

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Viele der vorgestellten Produkte werden Sie auch bei ihrem örtlichen Orthopäden finden.

Bei eingeschränkter Mobilität

Die nachlassende Mobilität im Alter ist häufig auf körperliche Veränderungen zurückzuführen, die Teil des normalen Alterungsprozesses sind. Die Knochen werden porös und instabiler, die Muskeln bilden sich zurück und die sensorischen Fähigkeiten lassen nach.

Auch Krankheiten wie Arthrose, ein Schlaganfall oder Multiple Sklerose beeinträchtigen die Funktionalität des Bewegungsapparats. Eine weitere Ursache für die abnehmende Mobilität von Senioren sind Nebenwirkungen von Medikamenten oder ein Unfall, der körperliche Schmerzen verursacht und die Beweglichkeit einschränkt.

Auch das Selbstvertrauen spielt eine Rolle: Viele Senioren, die sich aufgrund der altersbedingten körperlichen Veränderungen nicht mehr so viel zutrauen wie früher, bewegen sich seltener, wodurch ihr Fitnessniveau weiter sinkt.

Hier einige Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Zuhause so einrichten, dass es Sie bei ihrer Mobilitätseinschränkung unterstützt und nicht zusätzlich behindert:

Badezimmer

  • Haltegriffe bei der Toilette, der Badewanne und/oder der Dusche geben Ihnen mehr Halt und Sicherheit. Im Online-Shop hilfsmittelwelt.ch finden Sie diese in unterschiedlichen Materialien, Grössen, und Befestigungstechniken.
 

  • Eine Sitzgelegenheit beim Duschen vermittelt Komfort und Sicherheit. Wenn Sie bereits einen Stuhl aus Kunststoff oder anderen wasserfesten Materialien besitzen, können Sie auch diesen verwenden. Oder Sie suchen sich eines der vielen Modellen von Badewannenhockern und Duschsitzen aus. Von Hocker über Stühle bis hin zu automatischen Modellen oder minimalen Klappsitzen zur Montage an der Duschwand ist alles vorhanden. Hocker und Stühle im Online-Shop ansehen
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